＜体験の声＞「やらないと気持ちが悪い」動くことが習慣になると「休むと変」に

定期的に行っているからこその声が届きました(^^)

元々運動習慣があった方
運動が苦手で何をやっても続かない方

どちらのタイプの方にも、背骨コンディショニングが受け入れられています。

私が担当している教室やサークルは、毎週の場所もあれば、月１～２回の場所もあります。

一度お休みされたり、祝日を挟むと間が開いてしまうんですよね。

月１～２回のペースは参加者さまにとってどうなのか。

普段、教室やサークルで

月２回でどうだろうか…
今日の具合はどうかな？
体操は好きでいられているかな？

と思うことがあります。

背骨コンディショニングを行うことで

カラダが良い方向に変化することもあれば

人により辛いことも起こる場合も… 。

「帰宅後は大丈夫だっただろうか」とも思うんです。

痺れや麻痺していた部位は、感覚が戻ってきて、痛みが出てくることもあるんです。
※反動といいます。

参考記事：痛みの程度について

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