背骨を整える！豆知識ブログ

私たちの背骨は 一本の柱ではなく、24個の骨（椎骨）が積み重なった構造 をしています。その中を通るのが「脊髄神経」。

脊髄神経は、そこから枝分かれして、首・肩・腕・手先・内臓・足先までつながっています。

では、もしこの背骨がゆがむとどうなるでしょう？

👉 神経が引っ張られ伝導異常を引き起こす

これが不調の原因です。具体的には以下のような症状が起こります。

① 頭痛、めまい、耳鳴り

デスクワークやスマホ操作で、猫背やストレートネックになると頸椎はどうなっているでしょうか。一見真っすぐのように見えますが、実は頸椎１番は後方にズレてバランスを取っているんです。頸椎のズレと頭痛、めまい、耳鳴りと関係しているんですよ。もちろん血流の通りも悪くなってしまいます。

② 肩こり、手のこわばり・しびれ

背骨の中でも 首（頸椎）や肩の巻き込みで手の神経伝導が悪くなります。首～肩～てに向かう神経ですね。朝起きたときに手がこわばる・細かい作業がしにくいなどの症状が出ることも。

③ 自律神経の乱れ（不安・イライラ・不眠）

背骨の中には 自律神経をコントロールする神経も通っています。背骨が歪むと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、不安感が増したり、寝つきが悪くなったりするのです。

このように、「ただの姿勢の問題」ではなく、背骨の歪みは 全身の不調につながることがわかりますね。

実際にこんな変化が！体験者の声

「腰痛改善のために始めたら、思わぬ変化があった！」という方の声をご紹介します。

🌿 体験談①：頭痛薬を飲まなくて済むように

📍 40代女性・事務職

「昔から頭痛持ちで、ひどいときは月に何度も頭痛薬を飲んでいました。背骨コンディショニングを始めて年数経過して気づけば頭痛薬をほとんど飲まなくなっていたんです！背骨の歪みが取れて、血流が良くなったからかもしれませんね。」

🌿 体験談②：朝の手のこわばりがなくなった

📍 50代女性・セラピスト

「朝起きたときの手のこわばりが気になっています。一つの体操を試しに毎日やってみたら、1ヶ月くらいで指が動かしやすくなった んです！こんな変化があるなんて驚きました。」