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お客様の声
「確か…背骨コンディショニングの本だったはず」既に出会っていた！？
『自宅に帰ってから本棚を見たら、やっぱり背骨コンディショニングで間違いありませんでした。次回伺います』
実は、背骨コンディショニングに出会っている！？
聞いたことがあった
自宅に本があった
＼実は、背骨コンディショニングに出会っていた／
なんてことが起きていて嬉しい限りです。
他にも「本棚にあるんですよね」と言って下さった方います。自分で選んで購入した本は、記憶に残りますよね。
共通して「腰の痛み、足のしびれ」にお困りで、診断を受けていらっしゃる方々です。
- 坐骨神経痛
- 脊柱狭窄症
- 腰椎すべり症
改善するために手に取ったのが、背骨コンディショニングの本だったというケースですね。
聞いたことがある、動画で見たことがあるから、やってみるへ
- 聞いたことがある
- 見たことある
- 読んだことがある
から
試してみる
やってみる
になると良いな〜と。
イチ指導者として、体験できる場や、知っていただく機会を大切にしていきます（ブログも体験の場も、動画も）
背骨コンディショニングを試す場所は！？
家庭や仕事の都合で、会場に行けない…という方は上手にオンラインレッスンを受けたり、単発講座を受けて確認したり、指導者とコンタクトをとり質問をしたりしているようですね。
背骨コンディショニングの創始者、日野秀彦先生もYouTube配信をしていますので、知る機会はあちこちにあるんですよ。
会場に行かなくても、本も動画もありますので自宅で自分でできます。
やるかやらないかは自分次第やったもの勝ちです
（ここが難しいところ笑い泣き！？
「確か…背骨コンディショニングの本だったはず」
知っていても試していない方は、ぜひとも書籍内の体操を行ってみて下さいね～。
さっ！坐骨神経ストレッチをやりますか～。
背骨コンディショニング関連書籍は、協会ホームページにまとめてありました。腰痛や坐骨神経痛を改善したい！
首のコリや、原因不明のめまいを何とかしたい！
テーマに沿った書籍も出ていますのでチェックしてみてくださいね。
＜事例＞右肩が下がっているのが気になっているので、対策法があれば教えて欲しい。
本日は体験談をご紹介します。
LINEのメッセージ届き、対応した事例です。奥さまからのご相談は、旦那さまの姿勢についてのお問い合わせでした。奥さまは定期的に背骨コンディショニングのグループ体操に参加され、LINE公式アカウントでも体操をチェックして下さっています。
それでは本題に入ります。
お問い合わせ内容／夫の背骨が曲がって右肩が下がっている
「自宅で背骨コンディショニングのことを話してます。夫の背骨が曲がって右肩が下がっているので、対策法があれば教えて欲しいと言われました」（一部抜粋）
メッセージと画像を頂戴し、直ぐにお返事をしました。
「右肩が下がってしまうのは、土台仙骨の歪みの代償です。コアな部分のトレーニングができているようですので、まずは上体倒し、バックエクステンション（週２）をおススメいたします。」
２種に絞ってお伝えしました。
注：対策は一つではありません。
対策動画は２つのみ
①上体たおし
②ロワーバック（筋トレ）
この２つの動画を、メッセージでお送りした後に、再度メッセージが届きました。
「なんと！早速実践したら、こんなに改善されました！２枚とも（ビフォーアフターの画像）普通に立っているだけです。二人でびっくり驚いています。これからも続けようと思います」
意識してまっすぐにしていた（所謂、姿勢に気を付けるという）状態から、背骨コンディショニングを通じて自然にまっすぐに！ということを体感して頂けたケースです。
素晴らしいのは、すぐに試して頂いたこと。即実践！素敵なご夫婦です。
ご相談メッセージを頂いてから、アフターのメッセージが届くまでの４５分。この間に実践しての変化ですので、私自身も驚きました。
- 肩の高さが違う
- 背骨が曲がっている
- 背骨の側わんが気になる
という方は、お試しあれ！！
plus１アドバイス